頸椎病,頭暈腦供血不足?脖子難受!1套頸椎康復操,練完真舒服 接下來播放 More + 每天空抓手49下,打通6條經絡,提升腦供血,腦袋不蒙更清醒! 腦供血不足,1個動作每天3分鐘,疏鬆肌肉,肩頸舒服,促進腦供血 我用13節頸椎操,緩解幾萬人的頸椎病、肩周炎,建議每天做1遍!