每天空抓手49下，打通6條經絡，提升腦供血，腦袋不蒙更清醒！ 接下來播放 More + 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 腦供血不足頭暈頭痛，每天轉手100下，疏通腦部血管，頭不暈睡眠好【侃侃養生】 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！
