學會真正的「空抓手」，3分鐘體會腦供血充足的感覺，過去白練了！ 接下來播放 More + 腦供血不足頭暈頭痛？一定要堅持吃6物，遠離腦梗，還降膽固醇、降血脂 清血管，預防高血壓 頸椎病，頭暈腦供血不足？脖子難受！1套頸椎康復操，練完真舒服 腦供血不足，1個動作每天3分鐘，疏鬆肌肉，肩頸舒服，促進腦供血
