中老年人免疫低，飽受小病小痛困擾，每天超慢跑5分鐘，增強心肺免疫力【人體百科David偉】 接下來播放 More + 63歲阿公每天吃這降血脂，7天後竟因心梗入院！這個菜已害慘無數中老年人 ，看到了千萬不要碰！ 雞蛋清裏加一物，在家就能自製的染發膏，白髮變黑永不退色千萬不要再染發了！醫生強烈推薦：雞蛋清裏加上它，白髮變黑發，永久都不會褪色！特別適合中老年人【養生1+1】 105歲老人突然長出黑頭發、新牙齒，秘訣竟是南瓜跟這一起吃，不到3天，全身大病小病都沒了，活到120歲都沒問題
