1個動作早晚各36次，短時間內提升全身氣血運行，保健全身！ 接下來播放 More + 紅棗與它搭配泡水喝，每天一杯，濕氣沒了，氣血好了，大肚腩跑了 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了! 7個經典的甩手操動作！堅持鍛煉四周，氣血通暢，改善體質
