這種菜比骨頭湯補鈣10倍！每天吃1把，活到99歲都不會骨質疏鬆，中老年人必看 |三味書屋 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 兒子委婉要財產！這對老夫妻的做法，值得所有中老年學習。 注意了！除夕年夜飯，這5種菜千萬別擺上桌，否則明年一分錢也賺不到
