為什麼五點要起床，原因讓人震驚萬分，睡覺是天下第一補，怎麼睡最補？#一禪一故事#禪 #佛 #道 #禪定 #悟道 接下來播放 More + 晚上睡覺前，門把手最好掛條毛巾，我也是現在才知道，看完漲知識 睡覺前這樣趴一趴，等於跑步1小時，每天一次，搞定多種慢性病！ 沒錢吃飯沒地方睡覺！（有視頻）
