89歲爺爺摔跤不輸年輕小伙,每天都喝一杯自製養生飲,骨質強健、雙腿有勁。 接下來播放 More + 腦供血不足頭暈頭痛,每天轉手100下,疏通腦部血管,頭不暈睡眠好【侃侃養生】 五臟喜歡的5個「養生動作」,每天花幾分鐘做做,收穫健康身體好 鍾南山公開養生秘訣,飲食堅持6吃6不吃,怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵