壽命決定期是70歲，不論男女，走路時有這4個表現，不想長壽都難 ！醫生教你長壽的5個秘訣，中老年人都該來看看 接下來播放 More + 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 壽命短的人，吃飯的時候會有3個壞習慣，希望你一個也沒有！ 血管堵血管硬，3個動作天天練，血管1天比1天通暢！中老年人牢記
