養腿比養命重要，3個動作養好腿，讓你走路都帶風，70歲開始練都不晚！ 接下來播放 More + 中老年秋冬養腿護腿需謹慎！腿邁不開就要做開胯，每天100下腿腳有力走路輕鬆【人體百科David偉】 腿好命更長！這樣養腿60歲開始也不晚，退休人士趕緊看看 要想長壽先養腿，4個動作疏通腿部經絡，打開氣血閥門，去除百病延年益壽！
