過了70歲的老人,寧可躺著不動,也千萬別去去做這7件事,每個老年人都要知道。 接下來播放 More + 血管堵血管硬,3個動作天天練,血管1天比1天通暢!中老年人牢記 這種菜比骨頭湯補鈣10倍!每天吃1把,活到99歲都不會骨質疏鬆,中老年人必看 |三味書屋 中老年人的拍打長壽功,胳膊麻手麻的,每天拍1遍,經絡通手靈活