懶人更長壽？睡前做這2個動作，每天5分鐘勝過跑步2小時，躺著就能白賺2年壽命！ 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 羅苡之曬照為父慶生 ! 73歲羅樂林毫無老態, 精神十足 - 網友：健康長壽 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好
