食物中的天然安眠藥,專治頑固失眠,讓你快速入睡。 接下來播放 More + 體內有癌,身體2處會「變臭」,專家提醒:3種食物儘量少吃 咖啡裡加點這,臉部皺紋消失了!體重、血糖也下降了!不再失眠了! 84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆,學會新吃法,隔天喝一次,睡眠好,跟失眠說拜拜