老年人每天走多少步最健康？醫生提醒：過了70嵗要少散步！多做4件事情，預防肌肉萎縮，提高骨密度！ 接下來播放 More + 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 注意！雞蛋買回家，別傻傻這樣放冰箱裏，秒變毒蛋，10個家庭9個錯，爲了健康一定要知道！ 【冬至日】穿這個顔色衣服「開運旺財」一整年健康好運！
