膽固醇升高，不用慌！哈佛大學：遵循3點飲食建議，血脂悄悄降！ 接下來播放 More + 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康 亞洲第一蔬菜！抗氧化力是番薯葉的 10 倍，增加學習記憶力、降血糖、降血壓...還能治多種疼痛！高血糖高血脂一定要常吃！ 日本血糖專家已證實：這4種水果就是糖尿病元兇！只要戒掉它，這輩子都不會得糖尿病，連血壓、血脂都穩了
