祛濕不傷陰的中藥方,濕氣從頭祛到腳,全身上下都變輕鬆。 接下來播放 More + 枸杞和這東西天生一對,每天泡水喝,排出濕氣,給肝腎「洗個澡」 喉嚨很多痰吐不幹凈?教你1招,了解「生痰之源」,健脾祛濕化痰 1個動作每天5分鐘,養氣血,補肝腎,升免疫,祛濕排毒,逆轉亞健康,勝過跑步1小時!【中老年講堂】