每天甩甩手，長長又久久！20下就能鍛煉全身，疏通經絡全身舒服【人體百科David偉】 接下來播放 More + 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
