20年的腿疼,一個穴位治好!再也不怕腰腿疼找上你。 接下來播放 More + 頭發變白是陽氣外泄,不要急著染發,睡前敲這個穴位,只要7天就能補足陽氣!白發變黑發! 3穴位 每天5分鐘,讓大腦想睡就睡,舒緩你的失眠多夢、心情煩悶,提高睡眠質量和集中力 【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦?晚上躺在床上,身體累但大腦就是不關機!入睡困難怎麼辦?3分鐘一個動作解決了,經常按壓這個穴位緩解失眠,一定要堅持