美白淡斑、抗皺、皮膚保水，必吃3大類營養素；吃豬腳、雞爪能補膠原蛋白嗎？ 接下來播放 More + 苦瓜搭配洋蔥，真的太厲害了，40年老保姆拿手絕活，營養又解饞。 教你做蛋包豆腐，比大魚大肉還好吃，口感特別豐富，營養好 客家菜，頭菜燜豬腳的做法，好吃不油膩，老婆直誇真好吃
