哈佛大學研究表明：跟蹤105萬老人後發現，百歲老人有這五大特徵，想要長壽必須做到這幾點！60嵗以上的老年朋友一定要看看！ 接下來播放 More + 不吃晚飯和吃得少的人，真的更健康長壽嗎？這個101歲老人的回答震驚很無數人，連退休老醫生都後悔看晚了 老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好
