想長壽先養腿,每天睡前做這動作3分鐘,打通雙腿12條經絡,用到100歲沒有任何問題。 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著!晚上勾腳30下,打通經絡脈,快速入睡到天亮 60歲後不要太勤勞,越懶反而越長壽,原因讓人意外,看完你也能活很久! 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好