要想雙腿能用到100歲，睡前多堅持一個簡單動作，30秒腿部經絡和下肢血管就通了！79歲一口氣能爬10層樓！ 接下來播放 More + 血壓忽高忽低，頭痛頭暈很煩惱，每天敲頭3遍，頭頂經絡全疏通！ 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃! 一旦血管堵塞，晚上睡覺時，腳部會有這5種異常反應！
