失眠早醒，多做夢，教2個經脈每天按摩，改善睡眠一覺睡到天亮！【絡穴養生課堂】 接下來播放 More + 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！ 桑葚粿做法，網紅美食，好吃又養生！
