10個老人8個便秘！不要亂吃瀉藥，每天按這個位置2分鐘，健脾又潤腸，每天暢通無阻！ 接下來播放 More + 便秘的人有福了！這是腸道的「推糞機」，比香蕉通便18倍！剛吃完就跑廁所，排出陳年宿便，肚子的油直接刮掉3斤 最通便的水果不是香蕉，是它，便秘的人多吃，排出黑宿便，腰細了 道家呼吸吐納法，每天5分鐘，改善失眠、便秘，身體一天比一天棒
