牛奶的最佳搭配,補鈣效果翻倍!骨質增強、遠離骨質疏鬆。 接下來播放 More + 聽書閣:「別為打翻的牛奶哭泣。」牛奶倒了,你再怎麼哭泣,也無濟於事。 牛奶南瓜千層糕,一層香甜一層爽滑,步驟詳細,方法簡單 神奇補鈣湯!這道湯2塊錢不到,補鈣效果是牛奶的20倍,腰膝不再痛!到90也不會骨質疏鬆!還有很好的抗癌作用!