甩甩手勝過百步走!堅持甩手15天,打通全身堵,渾身氣血通! 接下來播放 More + 紅棗與它搭配泡水喝,每天一杯,濕氣沒了,氣血好了,大肚腩跑了 堅持「長壽晃手功」,幫助活通氣血,打開筋骨!塑健康長壽體質? 每天站樁10分鐘,充盈全身氣血,增強體力養心神,讓身體自我修復【武醫張鵬養生】