枸杞「最佳吃法」已找到，不是泡水喝，這種吃法，血壓血脂全一降再降，5個好處不請自來! 接下來播放 More + 天冷多吃白菜，教你個新吃法，不炒不燉不腌，上桌孩子就掃光，香。 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 孩子不愛吃早餐，教妳新鮮吃法，我家一周吃3次，拿肯德基都不換
