骨質疏鬆最怕這，1周只要吃2次，比吃1年的鈣片還補鈣，骨密度最少增強40倍，到100歲都還腿腳有勁，爬10層樓都不費勁！ 接下來播放 More + 屁股疼、腿麻、下肢酸痛，兩個動作堅持練，腿腳靈活，走路輕松! 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」，減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜！ 黑豆加薏米是滑膜炎的「救命藥」，快速解決膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木，和膝蓋痛說拜拜！
