陽氣不足，人虛弱？每天一個動作堅持49次，每天陽氣都充沛！【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 腦供血不足頭暈頭痛，每天轉手100下，疏通腦部血管，頭不暈睡眠好【侃侃養生】 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】
