皮膚暗沉發黃還長斑？堅持這套面部刮痧，拒做黃臉婆【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 睡眠不好，每天用刮痧板刮手腕5分鐘，清心安神，睡眠越來越好
