看了最怕骨脆，膝蓋疼？芋頭加它一起吃，強筋健骨，補鈣，從此告別膝蓋疼【靜談養生】 接下來播放 More + 南瓜最近火了，加1個芋頭，簡單一做，飯店都吃不到，太好吃了！ 吃了20多年芋頭，這樣做還是第一次吃，焦香軟糯，沒出鍋就吃光了 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！
