人老了最怕膝蓋疼？老中醫推薦50歲後常吃它，膝蓋不疼，一次能走2萬步【靜談養生】 接下來播放 More + 桑葚粿做法，網紅美食，好吃又養生！ 補藥一堆，不如洋蔥一個，分享洋蔥養生吃法，出鍋特別香，真解饞 每天3分鐘，讓你的膝蓋年輕10歲！
