陽氣足，百病除！分享一個南懷瑾每天都在練的功法，提升陽氣有奇效！身體虧虛者一定試試！ 接下來播放 More + 黃芪搭配一物「消百病」，三高穩了，身體越來越健康，百歲老人的長壽健康秘訣，不知道就太可惜了 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】 背後七顛百病消，八段錦第八式，每天踮腳30下，腰好腿好身體好
