綠豆加這是糖尿病的［天敵］，只要早餐換成這，血糖一降再降，結束了30年的糖尿病，還可以降血壓降血脂，中老年人必備 接下來播放 More + 手抓餅，家裡有麵粉就能做，1次做上30張，5分鐘搞定每天早餐。 早餐不吃油條了，買2塊錢餃子皮簡單一做，5分鐘解決全家人早餐 早餐這樣吃太過癮了，不發麵不燙麵，多層又柔軟，比包子還好吃。
