主食別再吃白米飯了，加上一把這，是糖尿病患者的「主食冠軍」，越吃血糖越降，血糖 血壓 血脂 膽固醇都一降再降，從此告別了20年的三高疾病 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 魚刺卡到喉嚨，1分鐘輕鬆解決！千萬不要吞米飯、饅頭 ! 救了很多人的方法 身上若2處「發癢」，很遺憾通知你：血糖超標了，請及時調理
