主食都是米飯，為什麼日本人卻最長壽？秘訣竟是煮飯時，多加了一把這寶！吃一口血糖、血脂都穩了，心血管病這輩子不敢找上你 接下來播放 More + 魚刺卡到喉嚨，1分鐘輕鬆解決！千萬不要吞米飯、饅頭 ! 救了很多人的方法 日本最快田徑美女Yuri Okumura 奧村 ユリ ，超快有鏡頭！ 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃，早知早好
