山藥加它是糖尿病的天敵，將早餐換成它，從此結束20年的糖尿病，老年人常吃三高平穩身體棒 接下來播放 More + 早餐再別出去買了，一分鐘一張餅，快速又營養，全家都喜歡 自從學會包子這樣做，早餐就很少買了，餡香味美，鬆軟不塌陷。 麵粉不要再蒸饅頭了，教你早餐新做法，快速出鍋，吃半年也不會膩
