今天才知道，炒苦瓜先放油就錯了，教你正確做法，苦瓜翠綠不發苦 接下來播放 More + 炒苦瓜時，切記不要直接下鍋炒，多做幾步驟，苦瓜清脆，肉片滑嫩 一盤炒苦瓜一個月毒倒8個人！苦瓜和這一起吃竟等於吃毒藥，吃2口就能要了你的命！現在知道還來得及！！看完趕緊告訴家人 苦瓜里加一盒罐頭，沒想到這麼好吃，香味四溢，一上桌就搶光了，【天天相見廚房阿鵬哥】，#苦瓜料理，#苦瓜食譜，#苦瓜的做法，#豆豉鯪魚炒苦瓜，#家常菜，#like，#food ，#recipe
