紅豆和這一起吃，比50萬補藥還要好！老花眼不見了，血壓膽固醇下降了，暖胃健脾身體好！還能有效滋補肝腎、養血安神，長期失眠的狀況也好了！ 接下來播放 More + 失眠睡不著！睡前拍打30下，困意濃濃睡得香，一覺到天亮 膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！ 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡
