南瓜和它一起煮，勝吃30萬補藥！眼睛明亮視力好，老花眼也不見了，還可以降壓降脂降膽固醇，排出肝毒，潤腸通便 接下來播放 More + 南瓜和紅棗放一起，原來這麼厲害，我也剛學會，為家人收藏起來 南瓜最近火了，加1個芋頭，簡單一做，飯店都吃不到，太好吃了！ 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好
