【1mintips】懂絕招，連高麗菜都能燙出人間美味！六大國民蔬菜，簡單水煮打敗大火快炒！！ 接下來播放 More + 不只能抗菌！九層塔「含鈣蔬菜中排行第二」爬樓梯也不怕 ，天天吃「12種營養素」全下肚：整身都顧到 白灼蝦切記不要用水煮，大廚教你一招，鮮嫩入味，營養不流失 「壞細胞」最怕的3種蔬菜，陽臺盆栽上幾盆，綠色健康又好吃
