晨起練習「震乾坤」49下，每天3分鐘，喚醒陽氣，祛除濕氣，身體輕鬆一整天！ 接下來播放 More + 竹蔗茅根馬蹄水 利尿除濕 清肺胃濕熱 平常養生 打邊爐 燒烤 都要煲返一壺 材料簡單 容易煲 清甜好喝 口腔救星！2穴+廚房1物，加速傷口癒合！這1湯除濕氣，厚舌苔不見了！吹冷氣歸剛欸，喉嚨乾乾的？1茶好潤喉。中醫1味藥，專治口腔重症｜ 胡乃文開講Dr.HU_196 九層塔的5大功效除濕氣、止癢，改善皮膚水腫和濕疹~抗氧化、減緩老化
