晨起練習「震乾坤」49下，每天3分鐘，喚醒陽氣，祛除濕氣，身體輕鬆一整天！ 接下來播放 More + 濕氣是萬病之源！教你如何正確食用薏米祛除濕毒，濕氣一除，百病全無 原來祛除濕氣最厲害的不是薏米，而是這！每天喝一杯，排出全身濕毒、痰毒，不想老了渾身都是病的一定要了解！ 清理肝膽多年毒素，只需這種野草泡水喝，養肝膽除濕熱超有效。
