無論煎什麼魚，切記不要直接下鍋，教你2個妙招，不破皮也不粘鍋 接下來播放 More + 炒白菜時，直接下鍋炒就錯了，教你飯店不外傳的技巧，清脆不岀水。 米飯別直接下鍋煮，加上一斤排骨，飯菜一鍋出，早晨起床就開飯。 煎荷包蛋很多人都做不好，教你三種方法和技巧，保證不散不粘鍋
