吃銀耳蓮藕肺喜歡的4食物，護呼吸道、強免疫力，增強心肺功能 接下來播放 More + 蓮藕直接用清水洗就錯了，等於吃污泥，教你一招，泥土蟲卵全跑光。 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康 膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！
