早餐愛吃這，勝過30萬補藥！每周吃三次，補腦效果是核桃的50倍！腰腿有勁了 頭髮黑了，記憶力比10歲孫女還好，活120歲也不會得老年痴獃！ 接下來播放 More + 早餐這樣吃太過癮了，不發麵不燙麵，多層又柔軟，比包子還好吃。 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好 真正的懶人早餐做法，1分鐘搞定，做一次30天不早起，做法超簡單
