吃飯升血糖？只需在煮飯時加點它，血糖不升反降，血糖能輕松降下來！看完記得轉發給糖友們哦~ 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 老人血糖從9.8降到4.5，苦瓜加上黑木耳，堪稱「天然胰島素」，每天吃一次，從此告別30年糖尿病 。
