百練不如一站！ 1個基礎樁功，打通督脈，改善腰痛，提高骨密度 接下來播放 More + 每天做1個動作，就能輕鬆緩解腰痛、腰肌勞損，保健又養生！ 比吃藥還管用！! 每天清晨堅持30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！身上的小毛病全好了，再也不用經常往醫院跑 坐骨痛、腰痛，有濕氣，每天花5分鐘，拉通膀胱經，通通都好了
