坐骨神經痛嚴重影響生活,對付僵緊梨狀肌竅門 拉筋,伸展,按摩,舒緩疼痛 Self Relief Sciatica Stretches [伸展生活][Alison] 接下來播放 More + 白髮變黑髮的小技巧，每天按摩小指50次，不用去染髮！ 手麻不能等！頸椎問題怎麼辦？自我檢測有方法；脖子僵硬、疼痛、頭腦昏沉怎麼辦？你最需要的四個動作！頸椎保健操，每天5分鐘，脖子輕鬆了！勤做運動，別讓頸椎病找上你 爺爺在神樹坪基地給福寶做了「最後一次按摩」！福寶一開始並沒有認出他來，福寶聽到爺爺的聲音后，馬上認出姜爺爺！
