午睡影響壽命？中老年人不要睡3種午睡，不然心腦血管病風險提高 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 別再傻傻吃洋蔥了，這才是公認的最強血管清潔劑，連吃兩天，血管年輕20歲，遠離血栓，腦溢血等心腦血管疾病 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！
